|
Turun tp sakit, muntah2 karena perut gak diisi gara2 IF
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 75,41g | Hh: 160,17g.
Aamiainen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice, Sugar, Green Tea. Välipalat/Muut: Green Tea, Roma Marie Susu. lisää...
|
Painonpudotus 8,0 kg viikossa
|