Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2013
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2013:
|
2597 kcal
|
Rasva: 103,63g | Prot: 73,29g | Hh: 349,08g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schokocroissant. Lounas: Kaffee mit Milch, Birne, Frucht auf Joghurt, Aufschnitt, Krustenbrot Lidl, Lätta, Grobe Teewurst. Päivällinen: Bier, Mamma Pasta Spinat. Välipalat/Muut: Kaffee Sahne, Bonbon, Kaubonbon, Nüsse, Wellness Balance. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carbonracer
|