Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 72,92g | Prot: 80,73g | Hh: 86,93g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Мандарины, Landers Сыр Famiglia 30%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Домашний Вкус Холодец Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|