Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 39,31g | Prot: 44,83g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Eierpunsch, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Edeka Chicken Cheese Nuggets. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|