Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2013
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2013:
|
725 kcal
|
Rasva: 16,88g | Prot: 46,75g | Hh: 102,50g.
Aamiainen: 100% Whole Wheat English Muffins, Turkey Sausage Patties, Reduced Fat American Cheese Singles. Lounas: SMART ONES SPICY CHICKEN. Päivällinen: Mango Habanero Sauce, Sliced Turkey Pepperoni, Light Original Flatbread. Välipalat/Muut: SUGAR FREE JELLO, SMART POP 94%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|