Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 25,83g | Prot: 60,80g | Hh: 90,75g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Красные Помидоры, Цукини, SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|