Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 30,31g | Hh: 31,47g.
Aamiainen: Огурцы Кислого Рассола, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Русский Хлеб Хлеб Даугас, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|