Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4272 kcal
|
Rasva: 124,04g | Prot: 60,72g | Hh: 186,34g.
Aamiainen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Коньяк. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Пицца Домашняя. Päivällinen: Сало. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|