Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 99,92g | Prot: 97,88g | Hh: 214,95g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Разносол Фунчеза по-Корейски, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Herbalife Вечерний Коктейль, Запеченная или Жаренная Рыба, Обычные Блины. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|