|
Nach OP und sträflicher Nachlässigkeit wir jetzt wieder alles wieder aufgezeichnet !!
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 42,97g | Hh: 165,26g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Butter, Karpfen Gebacken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Grapefruit, Birnen, Äpfel. Välipalat/Muut: Banane, Gemischte Nüsse, Kaffee. lisää...
|
|
4196 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Kotityöt - 4 tuntia, Pilates - 10 minuuttia, Fitbit - 18 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|