|
92,0 MnWC
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2013:
|
1008 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 56,03g | Hh: 102,96g.
Lounas: Erbseneintopf. Päivällinen: Le Snack, Frischkäse Light, Kochschinken, Vollkornsaftiges. Välipalat/Muut: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett . lisää...
|
|
2521 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JustMe_HH
|