Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 42,95g | Hh: 145,14g.
Lounas: Baked Potato (Peel Eaten), Farm Rich Breaded Mushrooms, Kirkland Signature Chilean Sea Bass. Päivällinen: Banana, Little Salad Bar Chickpea Salad. Välipalat/Muut: Hippeas Pepper Power Organic Chickpea Puffs, Beanfields Nacho Bean Chips, Pop Secret Kettle Corn, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coconut Cream Sweetened (Canned), Dry Roasted Unsalted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|