Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2013
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2013:
|
1568 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 92,62g | Hh: 163,39g.
Aamiainen: Leberwurst, Rindersaftschinken, Kaffee mit Milch, Halbfett-Magarine, Weltmeisterbrötchen. Lounas: Kirschtomaten, Reibekuchen. Päivällinen: Weltmeisterbrötchen, Vollkorn Knäckebrot, Erdbeermarmelade, Magerquark, Tomaten, Grüne Paprika, Kräuterquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hr.wunderbaar
|