Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 90,66g | Hh: 181,30g.
Aamiainen: Good Food Кешью Жареный с Медом и Кунжутом, Schar Хлеб Многозерновой, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lounas: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Trattoria di maestro Turatti Традиционный Томатный Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Макароны без Глютена. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Помидоры, Тунец. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Mozart Конфеты, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|