Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 10,71g | Prot: 33,75g | Hh: 48,29g.
Lounas: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Honigmelonen, Indonesia Bihunsuppe. Välipalat/Muut: Netto Milch 0,3%, Kölln Haferfleks, Ener Bio Dinkelflocken. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|