Päiväkirja - Adelinemf, 09 maalis 13

Well, this isn't good! 5 weeks to the big day and I've got to stay as close to 140 as I possibly can!

I'm thinking about what I can do for the next 5 weeks to make this successful.
65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Don't put anything in your mouth that is more than 5 grams of fat or sugar per serving. Get plenty of protein (at least 60 grams per day) 
09 maalis 13 jäseneltä: tanyast1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adelinemf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.