Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2013
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2013:
|
1650 kcal
|
Rasva: 110,83g | Prot: 129,64g | Hh: 22,37g.
Aamiainen: Real Bacon Bits, american cheese, egg. Lounas: teriyaki beef jerkey, Polska Kielbasa. Päivällinen: chicken breast, parmesan, ken's caesar, baby greens. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|