Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 46,04g | Hh: 126,64g.
Aamiainen: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large), Guru Boisson Énergie, No Name Honey , Silk Unsweetened Soy Milk, Booster Juice Matcha Green Tea Powder , Sunrise Tofu Extra Firm, Great Value Sesame Seeds , Sesame Oil , Mayonnaise , Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat, Brown Rice, Seaweed, Hard-Boiled Egg . lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|