Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2013
|
122,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2013:
|
966 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 71,25g | Hh: 110,37g.
Aamiainen: Advocare meal replacement shake. Lounas: green giant antioxidant blend, baked potato, chicken thigh skinless. Päivällinen: mashed potato. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|