Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 103,27g | Hh: 188,42g.
Aamiainen: Kaufland Pomelo, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Lounas: Äpfel, Möhren, Rote Paprika, Milbona Körniger Frischkäse Light. Päivällinen: Orangen, Gutfried Puten Frikadelle , Rama Cremefine 15%, Brokkoli, Bonduelle Verzehrfertige Linsen. Välipalat/Muut: Haribo Goldbären, Apfelwein. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|