|
Oops, die Feiertage waren wieder hart. Egal, weiß ja wie es geht 😊
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 73,59g | Prot: 79,02g | Hh: 150,25g.
Aamiainen: 1 Henry's Latte 90. Lounas: Gut & Günstig Salat Creme, REWE Kassler, Meine Käserei Mature Blue Stilton, Butter, Harry Körner Balance Sandwich. Päivällinen: Bolonium 442, Vitasia Naan Bread Classic, Edeka Rosenkohl. Välipalat/Muut: Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|