Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 23,68g | Prot: 65,27g | Hh: 121,89g.
Aamiainen: Orangen, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango. Lounas: Zwiebelkuchen, Rama Cremefine 15%, Bonduelle Verzehrfertige Linsen, Brokkoli. Päivällinen: Danone Fruchtzwerge Maxi, Kaki, Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|