|
Wooooooshhhh🎉
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 112,77g | Prot: 67,62g | Hh: 93,64g.
Aamiainen: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Mandeln. Lounas: Hallbauer Frischkäse, Möhren, Gut & Günstig Passierte Tomaten . Päivällinen: Babybel Babybel, Olivenöl, Rotkohl, Porree, Trader Joe's Pinienkerne, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alnatura Apfelmark mit Banane, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
09 tammi 20 jäseneltä: keblu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|