|
Это пи...ц товарищи
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 65,51g | Hh: 142,63g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага, Champion Чернослив без Косточек. Lounas: Global Village Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Магнит Сыр Гауда 45%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. lisää...
|
|
497 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 50 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|