Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 88,53g | Hh: 89,77g.
Aamiainen: Le Tartare Le Tartare, Marmelade, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Lounas: Dornfelder, Olivenöl, Zwiebeln, Blumenkohl, Purland Roastbeef/Rumpsteak, McCain 123 Frites . Päivällinen: Schwarze Oliven, Loose Quäse. Välipalat/Muut: Hefezopf. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|