Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2013
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2013:
|
579 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 46,01g | Hh: 56,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Молоко, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Йогурт Белый Классический, Молоко, All Natural Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|