Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 2,86g | Prot: 56,28g | Hh: 35,43g.
Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Välipalat/Muut: Del Monte Ananas Scheiben, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Gut & Günstig Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|