Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3122 kcal
|
Rasva: 208,03g | Prot: 95,07g | Hh: 221,65g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Евразия Морковный Пирог, La Pina Арахисовая Паста. Lounas: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Творог 5%, Евразия Морковный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|