Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 86,12g | Hh: 157,10g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Рожки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MakcBukin23
|