Päiväkirja - eraeleo, 17 tammi 20

la mia bilancia mente per un attimo a 64.6. seconda e terza pesata 66.2
66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2020:
1954 kcal Rasva: 78,55g | Prot: 111,11g | Hh: 194,18g.   Aamiainen: Arance, Avena, Alpro Soya Latte di Soia, Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole. Lounas: Avena, Uovo, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano. Päivällinen: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Marinai Polpo Cotto e Tagliato, Pizza Rossa. Välipalat/Muut: Il Raccolto Pistacchi non Salati. lisää...
174 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sono perfide quando fanno i dispetti così! 
17 tammi 20 jäseneltä: lzeta
Non ha mentito, per un attimo ti ha fatto vedere il futuro. Un futuro molto vicino 
17 tammi 20 jäseneltä: Forrest73
😍 dream time 
17 tammi 20 jäseneltä: eraeleo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eraeleo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.