Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 106,58g | Hh: 128,94g.
Aamiainen: La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Yoghurt Protein , Huevo Duro, Quillayes Yoghurt Griego Light. Lounas: Huevo Duro, Zanahoria, PF Hamburguesa de Vacuno , Fideos. Välipalat/Muut: Durazno, Helado de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crisespinozaarevalo
|