Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 126,78g | Prot: 133,73g | Hh: 0,58g.
Aamiainen: Bulletproof Upgraded MCT Oil. Päivällinen: Duke's Mayonnaise, Egg, Steak. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Normadale
|