|
17jan
Bb: 50.2
•leher: 29
•lengan: 25
•pinggang: 68
•pinggul: 82
bf: 20%
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 39,56g | Hh: 142,02g.
Lounas: Greenfields Whipping Cream, Buah Pir, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Kue Bolu Coklat. Päivällinen: Nasi Bakar. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peachylatte
|