|
Самая Простая Еда – это яичница..
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 118,03g | Prot: 65,47g | Hh: 181,09g.
Aamiainen: Яйцо, Сухари из Докторского Хлеба (с Отрубями Который..), Подсолнечное Масло, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Lounas: Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сладкий Красный Перец, Красная Фасоль, Лук. Päivällinen: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сладкий Красный Перец, Красная Фасоль, Лук, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Подсолнечное Масло, Лук, Пекинская Капуста, Распак Кукурузный Крахмал, Распак Картофельный Крахмал. Välipalat/Muut: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Лук, Распак Кукурузный Крахмал, Распак Картофельный Крахмал, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia_1900
|