Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 20,30g | Prot: 34,25g | Hh: 85,25g.
Päivällinen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen in Sweet-Chili Sauce, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Välipalat/Muut: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Dr. Oetker Milchnudeln. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|