Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 129,90g | Prot: 98,17g | Hh: 181,34g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Lounas: Сливочное Масло, Спагетти, Вареное Яйцо, Емелюшка Салат из Моркови, Польские Сосиски. Päivällinen: Славянка Конфета Шоколадная, Салат Зимний, Спагетти, Глобус Сосиски Оригинальные, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|