Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 68,59g | Hh: 138,81g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кубанский Молочник Творог 5%. Lounas: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|