Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 58,70g | Hh: 29,98g.
Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Hirtenkäse, Wassermelone. Välipalat/Muut: Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|