Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 16,41g | Prot: 39,58g | Hh: 102,50g.
Aamiainen: Porridge, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lounas: Zipfer Hops, Philadelphia Philadelphia Leichter Genuss, SPAR Snack-Gurke, Tomaten, Eisbergsalat, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Schärdinger Butterkäse, Ölz Farmer Soft Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|