|
😭😔
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 43,13g | Hh: 145,76g.
Aamiainen: Espresso, Fettarme Milch. Lounas: Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Kitchenette Spaghetti Bolognese Alla Mama. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Seeberger Datteln, Alnatura Datteln Entsteint, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
24 tammi 20 jäseneltä: emmra1
|
Danke, wünsche dir auch einen wunderschönen Abend 🙋♀️
24 tammi 20 jäseneltä: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|