Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 63,95g | Hh: 8,67g.
Päivällinen: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Fried Chicken Wing No Coating, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lettuce Salad with Tomato, Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, Slim Chickens Grilled Chicken Tender. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Normadale
|