Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 10,17g | Prot: 18,72g | Hh: 81,64g.
Aamiainen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Trader Joe's Ananas Scheiben. Päivällinen: Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn. Välipalat/Muut: Sangria, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|