Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 137,57g | Prot: 76,76g | Hh: 117,82g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Рич Сок, Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные. Päivällinen: Kronis Суп Харчо. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Coca-Cola Кола, Сыр Эдам. lisää...
|
Painonpudotus 8,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|