Päiväkirja - TiffyGX, 24 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
51,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2020:
949 kcal Rasva: 51,59g | Prot: 62,34g | Hh: 60,18g.   Aamiainen: Sugar, Coffee with Milk, Crustless Quiche. Lounas: President's Choice Edamame, Portabella Mushrooms (Grilled) , Chili Con Carne with Beans, Rockstar Sugar Free (16 oz). Välipalat/Muut: Sweet Cherries . lisää...
1457 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TiffyGX


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.