Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 75,07g | Hh: 145,76g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Кофе. Lounas: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, BeFit Салат из Свеклы с Сыром. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|