Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 89,25g | Prot: 110,22g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Элика Вареники с Творогом . Lounas: Папа Может Сосиски, ФЭГ Огурцы Солёные, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Элика Вареники с Творогом, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сливки 20%, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Оладьи, Окей Сыр с Голубой Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|