Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2013
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2013:
|
1428 kcal
|
Rasva: 82,02g | Prot: 74,25g | Hh: 107,04g.
Aamiainen: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Lounas: Apple, carrots. Päivällinen: Soft Pretzels, Chili. Välipalat/Muut: Reese's Pieces, Deluxe Mixed Nuts, Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 18,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|