Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 98,99g | Prot: 101,33g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Теремок Уха из Форели по-Фински. Lounas: Пятерочка Апельсин, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Велком Сардельки Свиные. Päivällinen: Окей Холодец по-Домашнему, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|