Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 58,84g | Prot: 106,00g | Hh: 215,22g.
Aamiainen: Bionova Финиковый Сироп, Северная Долина Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Смесь Блины Гречишные, Яйцо, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Lounas: Mozart Конфеты, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Сыр с Плесенью, Margot Fromages Сыр Вайзенкейзе Лёгкий 20%, Болгарский Перец, Макфа Макароны без Глютена. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Диетическая Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|