Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 71,44g | Hh: 185,00g.
Aamiainen: Голубика, Ризотто с Грибами. Lounas: Картофельное Пюре, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Päivällinen: Вина Рислинг, Запеченная или Жаренная Рыба, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Инмарко Мороженое Unicornetto, ВкусВилл Леденец на Палочке, Суп Харчо, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|